Labākie šķirnes miega uzlabošanai
Apr
Vai zināt, kādas ir labākās šķirnes miega uzlabošanai? Ja jums ir grūtības ar labu naktsmieru, varbūt ir pienācis laiks pievērsties marihuānai kā iespējamam risinājumam.
Kannabisa lietošana pirms gulētiešanas var nodrošināt mierīgu naktsmieru. Pētījumi liecina, ka tas var novērst trauksmi un stresu, veicinot dziļu, labi pelnītu miegu.
Uzziniet, kā marihuāna var palīdzēt jums labāk izgulēties, un atklājiet piecas šķirnes, kas ir piemērotas, lai atvadītos no bezmiega naktīm.
Vai marihuāna palīdz gulēt?
Pirms pievēršamies labākajām šķirnēm bezmiega ārstēšanai 2023. gadā, aplūkosim, kā marihuāna palīdz labāk gulēt.
THC (tetrahidrokanabinols) un CBD (kanabidiols) reaģē ar smadzeņu receptoriem, kas saistīti ar centrālo nervu sistēmu. Pirmais rada psihoaktīvas sajūtas, bet otrais ir saistīts ar vairāk terapeitiskiem efektiem.
Pētījums parādīja, ka neliels THC daudzums var atvieglot aizmigšanu un palielināt kopējo miega laiku.
2018. gada pētījums parādīja, ka marihuānas lietošana ar augstu THC saturu samazina REM miega daudzumu. Šajā posmā parasti rodas sapņi. Saīsinot REM fāzi, jūs varat gulēt labāk, īpaši, ja jums ir murgi.
CBD, šķiet, ir divkārša ietekme uz miegu. Mazākas devas bija nedaudz stimulējošākas, savukārt lielākas CBD devas nodrošināja spēcīgu sedatīvu efektu. Kannabidiols varētu nodrošināt kopējo miega laika palielināšanos un mazāku biežumu, ar kādu cilvēks pamodas naktī.
Kannabiss var sniegt dažas priekšrocības tiem, kas vēlas labāk izgulēties. 420 pazinēji parasti iesaka Indica dominējošas šķirnes, lai izgulētos, kā arī vēlamo THC un CBD līmeni.
Kāpēc indica palīdz labāk gulēt? Pētījumi liecina, ka THC un CBD, lietojot atsevišķi vai kopā, ietekmē miega ritmu un uzlabo miega kvalitāti, galvenokārt lietojot indica šķirnes.
Marihuānas šķirnes ar sativa ģenētiku parasti ir pazīstamas ar savu uzmundrinošo, radošo un enerģizējošo iedarbību. Indica šķirnes veicina relaksāciju un mieru. Ja runa ir par labāku miegu, pēdējā minētā šķirne ir vislabākā izvēle.
6 labākie zāles šķirnes miega uzlabošanai
Vai esat gatavs uzzināt, kuras kaņepju šķirnes veicina miegu un novērš bezmiegu? Zemāk ir piecas izcilas izvēles.
1. Kāzu torte
Wedding Cake ir ļoti iecienīta marihuānas šķirne ar unikālu nosaukumu. Tā ir dziļā miega šķirne ar indica hibrīda ģenētiku. Wedding Cake var lepoties ar aptuveni 20 % THC līmeni un nodrošina spēcīgu terapeitisku iedarbību.
Šī šķirne var palīdzēt cīnīties pret hroniskām sāpēm, trauksmi un, galvenokārt, bezmiegu. Ideāli lietot pirms gulētiešanas, lai nodrošinātu mierīgu un dziļu miegu.
2. Ziemeļu gaisma
Fanu iecienītā Northern Lights šķirne lepojas ar augstu THC līmeni, kas sasniedz apmēram 30%. Šī šķirne ir viena no labākajām Indicas šķirnēm miega uzlabošanai. Tā satur maz vai vispār nesatur CBD, tādējādi pastiprinot THC psihoaktīvo iedarbību, kas, kā tiek ziņots, palīdz pārvarēt bezmiegu.
Northern Lights ir spēcīga un nav piemērota vājiem nerviem. Pat pieredzējušiem lietotājiem ir nepieciešami tikai daži ieelpas, lai iemiegtu dziļā, smagā miegā.
3. Rozā Kush
Ja jūs domājāt, ka iepriekšējai šķirnei bija augsts THC līmenis, pagaidiet, līdz uzzināsiet par Pink Kush. Tā satur līdz pat 35 % THC un var likt jums gulēt kā akmens, aizmirstot par visām savām grūtībām un pārbaudījumiem.
Sajūtas vispirms pārņem intensīva eiforija un ķermeni apdullinošs miers. Sagatavojieties uz dīvāna iesēšanās, jo pēc Pink Kush smēķēšanas jūs vairs nespēsiet piecelties. Tā ir viena no labākajām Indica šķirnēm miega un bezmiega ārstēšanai.
4. Ķiršu pīrāgs
Cherry Pie ir indica dominējoša šķirne un viena no labākajām zāles šķirnēm bezmiega ārstēšanai. To visbiežāk izmanto pacientiem ar pēctraumatiskā stresa sindromu, lai palīdzētu viņiem cīnīties ar murgiem un nodrošinātu veselīgāku miegu.
Šīs šķirnes 20% THC saturs ir pietiekami augsts, lai nodrošinātu smadzeņu stimulāciju. Cherry Pie iedarbojas lēni, bet, kad tā sāk darboties, sajūtas ir ilgstošas. Eiforiskās sajūtas var palīdzēt samazināt stresu un vieglāk aizmigt.
5. Bubba Kush
Bubba Kush terpeni, kā tiek ziņots, darbojas kopā, lai veicinātu miegu. Tas ir viens no labākajiem nakts šķirņiem, kam ir ilgstoša eiforiska un relaksējoša iedarbība. Bubba Kush nodrošina pilnīgu ķermeņa mieru, padarot hroniskas sāpes par pagātni.
Cilvēki var saskarties ar miega traucējumiem, ja viņiem ir diskomforts, tāpēc šis pretsāpju šķirnes produkts ar 19 % THC ir nepieciešams. Bubba Kush ir lielisks, ja meklējat šķirni, kas palīdz pret sāpēm un bezmiegu.
6. Greizsirdība
Jealousy kannabisa šķirne, kas ir Sherbert Bx1 un Gelato 41 hibrīda krustojums, ir pazīstama ar augsto THC saturu un relaksējošo iedarbību. Tajā dominē terpenu kariofilenu, kas nodrošina unikālu garīgās relaksācijas un fiziskās enerģijas līdzsvaru, padarot to par populāru izvēli stresa mazināšanai un miega uzlabošanai. Tās spēcīgā iedarbība, ko bieži apraksta kā nomierinošu un sedatīvu, ir īpaši piemērota pieredzējušiem lietotājiem, kuri vēlas mierīgu naktsmieru. Jealousy šķirnes zemes un funky garšas profils palielina tās pievilcību kanepes cienītāju vidū.
Labāko zāles šķirņu apkopojums miega uzlabošanai
Labākie miega uzlabošanai piemērotie šķirņi var palīdzēt jums labāk izgulēties. Pētījumi liecina, ka ideāli piemērotas ir šķirnes ar indikas dominanti, bet THC un CBD līmenis ir atkarīgs no jūsu situācijas. Pirms lietot kanabisu kā bezmiega ārstēšanas līdzekli, vienmēr konsultējieties ar ārstu.
Augsts CBD saturs, kā tiek ziņots, veicina miegu, bet augsts THC saturs samazina sapņu rašanos. Zems CBD saturs tiek uzskatīts par vairāk stimulējošu, bet zems THC saturs veicina ātrāku aizmigšanu ar mazāk pārtraukumiem. Lietojiet to lēnām, nepārspīlējiet un apzinieties savu toleranci un robežas.
Iegādājieties augstākās kvalitātes kaņepju sēklas The Seed Fair un sāciet savu audzēšanas ceļojumu. Audzējiet jebkuru no šīm šķirnēm mājās un baudiet ilgstošu labākās kaņepes piegādi, lai atpūstos naktī.
Aleksandrs Broodriks ir ļoti pieredzējis audzētājs, kurš jau daudzus gadus raksta par savu pieredzi internetā. Ar vairāk nekā 5 gadu pieredzi kanepes nozarē Aleksandrs ne tikai iesaistās sarunās ar daudziem saviem lasītājiem, bet arī sniedz informāciju. Aleksandrs ir publicējis daudz rakstu par kanepi internetā, un mēs esam ļoti priecīgi, ka viņš ir pievienojies The Seed Fair, lai palīdzētu papildināt mūsu tīmekļa vietni ar savu izsmeļošo saturu. Viņš ir veltījis sevi lasītāju izglītošanai par jaunākajām tendencēm un attīstību šajā strauji mainīgajā tirgū. Iepazīstieties ar viņa biogrāfiju mūsu autoru lapā Alexander Broodryk, Author at The Seed Fair.
